Bolo Charge Fit

Bolo Charge Fit:

Massa:

- 2 ovos

- 30 gramas de Caseína sabor chocolate (pode ser Whey Protein)

- 1 potinho de iogurte natural desnatado (usei grego);

- 2 colheres de sopa de farinha de aveia

- 1/2 colher (sopa) de cacau;

- Adoçante culinário à gosto;

- 1 colher de chá de fermento em pó

Cobertura:

- 1 colher de sopa cheia de pasta de amendoim integral sem açúcar e 1 colher de sobremesa de amendoim torrado sem sal/ farofa de amendoim (opcional)

Bata bem os ingredientes da massa com um mixer, batedeira ou com um garfo.

Por último, coloque o fermento e misture bem. Você pode fazê-lo no microondas por cerca de 3'20'' ou levá-lo ao forno por cerca de 25 minutos ou até estar completamente assado. Desenforme e cubra com a pasta de amendoim e amendoins.