Fui uma criança obesa, de alimentação desregrada, aos 12 anos pesava quase 100kg.

 

Passei por diversos distúrbios alimentares (da anorexia à bulimia) durante a adolescência, pois fui levada a trabalhar como modelo e vivia num eterno ‘efeito sanfona’. Cheguei a perder 30 kg em 3 meses devido a esses problemas e recuperar 20kg menos de 1 ano depois. Parecia impossível conseguir mudar!

 

Hoje consegui aderir a uma rotina saudável, com exercícios regulares, me permitindo inclusive escapar da dieta! Mas não para fazer um 'dia do lixo' e sim para minha satisfação pessoal. A exceção não pode virar regra, mas tem sua importância.

 

Vem comigo?